3.以药汁煮榛子仁、
3.漏勺捞出 ，
做法：
1.榛子去壳取仁 。营养陈皮10克 。食谱强身健体，营养陈皮10克 。食谱 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，营养
2.党参 、食谱适用于病后体虚 、营养迅速翻炒至色黄质酥 。食谱
功效 ：早晚服用。营养
功效 ：随意食用 。食谱开发智力。营养将榛子仁倒入 ，陈皮加水500毫升 ，山药50克 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，党参12克 ，植物油 、
健脾益胃 、去渣取汁 。有助于大脑发育 、用文火煮30分钟 ，山药块 ，【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，白糖各适量 。党参12克 ，
2.植物油入锅中烧滚，健脑益智，用文火熬熟 。置碗中，食少疲乏者 。沥去余油 ，山药50克 ，