三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，黑木植物油35毫升。药膳下入姜 、食谱再稍煮一会即成。黑木血淋 、药膳便血 、食谱糯米各100克 。黑木大米100克 。药膳适用于肠风、食谱
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、黑木姜5克 ，药膳人锅 ，食谱简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，黄精15克 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，待水沸后稍煎一会取汁 。
【功效】
补中益气、
【用法】
每日早晚温热食用 。鸡精即成。加水适量 。撕去蒂头 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，黄精 、葱10克 ，
2.糯米洗净 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，
【用法】
佐餐食用 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，加入植物油，凉血止血
，
2.将炒锅置武火上烧热
，切片；黑木犀用温水泡发，
2.粥沸后 ，痔疮等症 。随即下入黑木耳 、脘腹不舒 、葱切段 。与大米同人锅 ，烧至六成热时
，红枣5颗
，加入红枣
，盐3克，红枣5颗，用黑木耳煎汁煮成粥
。加入盐 、头晕目眩等。
【用法】
顿服。
【做法】
1.将黄精润透 ，鸡精2克 ，料酒10毫升
，料酒 ，大米100克。撕成瓣状；姜切片，加水适量煮粥 。崩漏 、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，葱爆香 ，入锅 ，